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 David Lapp

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Raphaël
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PostSubject: David Lapp   Fri 29 Aug - 20:55

David démarre son suivi la semaine prochaine. Nous avons fait 2 bonnes séances ensemble cette semaine histoire de voir ca que ça donne et il pousse très bien ! A la séance pecs / bras d'aujourd'hui on n'a pas fait semblent et il s'est bien donné bom

A suivre donc au fur et à mesure des programmes ...






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Raphaël
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PostSubject: Re: David Lapp   Sat 3 Jan - 21:23

Après 4 mois d'entraînement avec travail de la qualité ( dégraissage et volume ) et seulement 3 séances par semaine, David démarre sa "sèche" dés Lundi prochain sur un programme de 4 jours.
Quelques photos de ce matin :
(ndlr : la chaudière de la salle est tombée ne panne dans la nuit et il faisait un froid de canard pour prendre ces photos Very Happy )








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jeanw



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PostSubject: photos   Mon 5 Jan - 13:45

et bien bravo c'est super il a bien changé..lasuite dans 3 mois?
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Raphaël
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PostSubject: Re: David Lapp   Tue 17 Feb - 1:32

David ce soir le 16 Février après une semaine de repos forcé suite à une grippe.






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PostSubject: Re: David Lapp   Sat 28 Feb - 0:58

Ce soir 27 Février avec Mathieu






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PostSubject: Re: David Lapp   Tue 10 Mar - 15:36

David hier ... On est passé à 2x50g de riz depuis début Mars ...ça creuse ...






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PostSubject: Re: David Lapp   Sat 14 Mar - 15:28

Jeudi 12


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PostSubject: Re: David Lapp   Thu 2 Apr - 23:32

J-2


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PostSubject: Re: David Lapp   Tue 14 Apr - 23:42

La vidéo du Top de Colmar avec David, Mathieu et Didier
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