HomeHome  PortalPortal  FAQFAQ  SearchSearch  RegisterRegister  MemberlistMemberlist  UsergroupsUsergroups  Log in  

Share | 
 

 2006: pics & video of each month ...

View previous topic View next topic Go down 
Go to page : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next
AuthorMessage
Body



Number of posts : 225
Registration date : 2005-12-14

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Wed 9 Aug - 17:58

Le brachial gonfle.
Back to top Go down
View user profile
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Wed 9 Aug - 18:04

"MDG" power ! Very Happy

_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Wed 16 Aug - 21:28

Ce soir.


_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Wed 23 Aug - 22:03

afro


_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Fri 25 Aug - 23:42










_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
DanSanFran



Number of posts : 23
Registration date : 2005-11-18

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Sun 27 Aug - 9:30

Magnifique, Raph. Your deltoids are mind blowing. So wide....

Dan
Back to top Go down
View user profile
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Thu 31 Aug - 0:55

Thanks Dan Wink


_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Fri 1 Sep - 14:39

This morning when I got up and then 3 hours later at the gym / the resolution of the pics is not very good and I don't look as hard and defined as for real Very Happy .







_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Sat 2 Sep - 21:08


_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Sat 2 Sep - 21:12


_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
DanSanFran



Number of posts : 23
Registration date : 2005-11-18

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Sat 2 Sep - 22:59

You are so much harder now..and still with massive size

..congratulations!
Back to top Go down
View user profile
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Sun 3 Sep - 1:55

Hi Dan ,

Yes I'm cutting more and more and my size is ok even if I am lighter than last year at the same period of my diet.









_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Body



Number of posts : 225
Registration date : 2005-12-14

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Sun 3 Sep - 12:20

A toi les stries sur le cul cette année !! Des crevasses !! Very Happy
Back to top Go down
View user profile
jeanw



Number of posts : 151
Registration date : 2006-01-13

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Tue 5 Sep - 11:03

bravo raph super photos et super définitoin quel poids sur le sphotos et quel poids tu vises à la compet?
jm
Back to top Go down
View user profile
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Tue 5 Sep - 14:51

Hello Jeanw

J'étais à 96/97kg l'an dernier mais j'avais commencé ma diète à 102kg.

Cette année, je me suis bien reposé et je n'ai fais aucune prise de poids J'étais de nouveau à 102 en Mais puis quelques blessures, bras et hernie discale ont fait que j'ai chuté à 96kg. J'ai donc démarré de plus bas que l'an passé mais jepense que je serai encore plus sec . L'idéal pour moi serait un bon 95kg ... mais on verra, pour le moment je ne monte pas sur la balance.

J'ai fais une mini recharge Dimanche et depuis je suis de nouveau "à la rue" very low carb ! Dur dur, j'ai hâte de remanger un peu histoir de voir ma peau se retendre .


Ce matin :

Un clin d'oeil au passage à mes amis de PEAK nutrition Wink



Pas mal la taille non ?








_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
jeanw



Number of posts : 151
Registration date : 2006-01-13

PostSubject: taille   Tue 5 Sep - 15:06

super on va suivre çà de très près
la taille est une vraie taille .......de guêpe heureusement que les élastiques suivent ...lol
Back to top Go down
View user profile
Body



Number of posts : 225
Registration date : 2005-12-14

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Tue 5 Sep - 17:37

Tu t'es fait quoi au bras?

C'est un + que de savoir rentrer la taille quand on voit certains pros qui n'y arrivent plus.
Back to top Go down
View user profile
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Tue 5 Sep - 21:54

Je m'étais déchiré le tri sans vraiment le sentir pendant une séance et ensuite dans le soirée ça c'est mis a enfler ave bcp de douleur. Il a fallu le temps que l'hématome interne se résorbe avnt de pouvoir bien repouser et j'étais ko avec perte d'appétit. C'était juste avant ma démo en Mai que j'ai heureusement pu faire quand même en étant relativement présentable .

_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Wed 6 Sep - 23:57

Journée "à la ramasse" aujourd'hui, fatigué après une courte nuit mais le training de ce soir c'est bien passé ...






_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Body



Number of posts : 225
Registration date : 2005-12-14

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Thu 7 Sep - 10:05

Ca devient bon. Le bras rempli de veines la !!!

Tu t'es fait des t-shirts au nom du site alors? lol!
Back to top Go down
View user profile
jeanw



Number of posts : 151
Registration date : 2006-01-13

PostSubject: bras   Thu 7 Sep - 12:15

A la ramasse peut être mais les bras le sont pas eux!!!
y a quoi au dos du t shirt?
Back to top Go down
View user profile
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Thu 7 Sep - 12:42

C'est la magie de photoshop, y a rien sur ce T-shirt Wink

Mais j'en ferai sûrement faire un peu plus tard .

_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
Body



Number of posts : 225
Registration date : 2005-12-14

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Thu 7 Sep - 13:10

J'avais des veines comme ca sur les bras mais ca rendait pas en photos.
Alors pour que ca rende comme ca sur photos, en vrai, ca doit être énorme ! Des tuyaux ! Laughing
Back to top Go down
View user profile
Raphaël
Admin
avatar

Number of posts : 1210
Registration date : 2005-09-21

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Fri 8 Sep - 22:32

=bb2



_________________
visit my online shop www.nutrition-outlet.org

Back to top Go down
View user profile http://www.vosgianbeast.com
DanSanFran



Number of posts : 23
Registration date : 2005-11-18

PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   Sun 10 Sep - 9:31

You're looking crazy big and ripped Raph! Congratulations again!
Back to top Go down
View user profile
Sponsored content




PostSubject: Re: 2006: pics & video of each month ...   

Back to top Go down
 
2006: pics & video of each month ...
View previous topic View next topic Back to top 
Page 4 of 6Go to page : Previous  1, 2, 3, 4, 5, 6  Next
 Similar topics
-
» FAKE 18" COILTEK COIL showed up... (pics & video)
» Windrock Fall Jam 2011 Pics and Video
» ride pics and video from sunday 04-26-09
» Pics and video of XP1K flip/wreck
» pics and video from VA-KY district fair

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
 :: Raphaël Lapoirie :: Vosgian-Beast Training News & Tips-
Jump to: